中山忍 on TV...

6/8火08:15 〜 09:55/ あさイチ「クイズとくもり　おいしい食べ方教えます！オートミールＳＰ」

食物繊維が豊富でダイエットにも効果的と言われるオートミールを特集▽オートミールをご飯のように食べる方法からカロリーを抑えた罪悪感なしのスイーツの作り方、災害時にもおいしく食べられる調理法まで超簡単なレシピばかり▽おでかけライブ「走れトロッコ列車！廃線駅舎の鉄道公園〜島根県邑南町〜」▽みんな！ゴハンだよ「梅干しでサッパリ！たこ飯＆なすのナムル」【ゲスト】中山忍【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
【ゲスト】中山忍，【講師】料理研究家…コウ静子，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，副島淳，【語り】日髙のり子
ハイブリッドキャスト対象番組です。

ダイエットにも有効！？ご飯のようにオートミールを食べる超簡単テク▽ホテルのレストランで大人気！和テイストのオートミールがゆ▽災害時にも活躍！オートミールで防災食

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