西村知美 on TV...
1月26日(日) 7時00分~ TBS1 健康カプセル!ゲンキの時間~厚着&半身浴も要注意!?~間違いだらけの冷え症対策
寒い冬、身体にこたえるのが「冷え症」ですが、温めるのは逆効果の場合も。今回は、冷え症に悩む一般の方の対策法をドクターがチェック。簡単にできる改善法を紹介します。
▼間違った対策その1!厚着 ▼間違った対策その2!カイロを貼る場所 ▼間違った対策その3!あのポカポカ食材 ▼間違った対策その4!半身浴 ▼下半身が冷える方にオススメ!ふくらはぎ指圧 ▼手足が冷える方には!足指ストレッチ ▼手が冷えていないのに冷えを感じる!その原因とは?
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