1月6日（水） 21時55分～ NHKEテレ1東京 まる得マガジン ぽっこりお腹を狙い撃ち（3）「ぽんぽこ下腹にズキュン」 この冬食べ過ぎて、おなかがぽっこり成長していませんか？従来の腹筋運動とは違う、楽で効率的な運動で、おなかを引き締めましょう。この冬食…

1月6日（水） 26時51分～ テレビ朝日 よふかしゴーちゃん。 テレ朝マスコット『ゴーちゃん。』が番組・映画・イベントなど最新情報をおとどけ!エクスパンダ星から地球にやってきたゴーちゃん。今夜の注目はなにかな? #石田ひかり

1月6日（水） 19時00分～ 日テレ1 １周回って知らない話＋今夜くらべてみました合体!初告白連発4時間SP 高嶋ちさ子家族に独占密着！父・姉・兄・夫の思い＆菅野美穂・ちさ子が子育て談義で意気投合!?▽東山紀之vs今どきジャニーズ抜き打ち調査▽フワちゃん売れ…

1月6日（水） 17時25分～ NHKEテレ1東京 アニメ はなかっぱ「おままごとの時間」「お別れはつらいよ」 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんや…

1月6日（水） 15時40分～ テレビ東京1 よじごじDays「デパ地下で2021年のヒットグルメ予想!」MC:長野博 デパ地下専門家が2021年の流行グルメを予想▽親子丼の老舗が提案する進化系から揚げ▽ローストビーフとコラボした大人のチーズグルメ▽プレミアムカカオス…

1月6日（水） 13時55分～ TBS1 ゴゴスマ あらゆるジャンルの関心事を素早く、わかりやすくお届け!独自の視点で深掘りも!今、世の中で何が起こっているのか…一番知りたいことが、とにかくよくわかる2時間! #松本明子

1月6日（水） 7時15分～ NHKEテレ1東京 アニメ はなかっぱ「おままごとの時間」「お別れはつらいよ」 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわ…