80年代~90年代アイドル

80年代&90年代アイドルのテレビ出演予定を探してみたいと思います

中山エミリ on TV...

2/16火21:55 〜 22:00/ まる得マガジン ぽっこりお腹を狙い撃ち(2)「ぷよぷよ脇腹にズキュン」

この冬食べ過ぎて、おなかがぽっこり成長していませんか?従来の腹筋運動とは違う、楽で効率的な運動で、おなかを引き締めましょう。一週目は立ったままできる運動。二週目は横になって行う運動です。ともに呼吸がポイント。おなかに力を入れて息を吐きだす感覚を身につけましょう。
【講師】フィットネストレーナー…松井薫,【出演】中山エミリ

この冬食べ過ぎて、おなかがぽっこり成長していませんか?従来の腹筋運動とは違う、楽で効率的な運動で、おなかを引き締めましょう。

#中山エミリ

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